妊娠期鼻炎鼻塞怎么辦?

孕期鼻炎鼻塞可以用生理鹽水洗鼻,來(lái)緩解鼻塞的癥狀,幫助鼻子通氣。也可以用熱毛巾敷在鼻子上或用熱蒸汽蒸鼻子,來(lái)減輕鼻炎的癥狀。癥狀嚴(yán)重時(shí),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療,但用藥量和用藥次數(shù)必須嚴(yán)格遵從醫(yī)生的指示。多喝水,晚上睡覺的時(shí)候,要把枕頭墊得更高,室內(nèi)環(huán)境要保持濕度,過(guò)于干燥的話,可以用加濕器和噴霧器加濕空氣。
鼻炎患者注意事項(xiàng)
1、注意防寒保暖,隨著天氣的變化,及時(shí)增加衣物,防止感冒。適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力,注意休息,避免過(guò)度勞累,不要經(jīng)常熬夜,保證充足的睡眠。要保持愉快的心情,避免壓力過(guò)大、緊張、不安。
2、避免空氣污染嚴(yán)重或粉塵多的環(huán)境,減少刺激性物質(zhì)的吸入。室內(nèi)環(huán)境要干凈整潔,不要太干燥,要保證濕度,經(jīng)常通風(fēng),保證空氣新鮮。注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常更換洗滌物、床單和被子,不要經(jīng)常用手挖鼻子,出門時(shí)盡量戴口罩。
3、多喝水,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)排除體內(nèi)垃圾。飲食清淡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素a、b的食物。不要吃冷飲、辣、腌、辣、燒烤等刺激性食物,不要吃發(fā)物,要戒煙。