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脾胃不好的癥狀表現(xiàn)主要有食欲減退、腹脹腹痛、大便異常、乏力倦怠等。脾胃功能失調(diào)可能由飲食不當(dāng)、情志不暢、外感濕邪、慢性疾病等因素引起。

1、食欲減退

脾胃虛弱時(shí)運(yùn)化功能下降，表現(xiàn)為進(jìn)食量減少或飯后飽脹感明顯，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物調(diào)理。

2、腹脹腹痛

脾胃氣機(jī)阻滯時(shí)易出現(xiàn)脘腹脹滿、隱痛或絞痛，常伴有噯氣、腸鳴等癥狀?？赡芘c飲食生冷、暴飲暴食有關(guān)，建議用木香順氣丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸配合腹部熱敷緩解。

3、大便異常

脾虛濕盛時(shí)多見大便溏稀或黏滯不爽，胃熱者易出現(xiàn)便秘。參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等可改善脾虛泄瀉，麻仁潤(rùn)腸丸適用于胃熱便秘。

4、乏力倦怠

脾主四肢肌肉，功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足，表現(xiàn)為肢體困重、精神萎靡。歸脾丸、四君子湯等可補(bǔ)益脾氣，同時(shí)需避免過度勞累。

日常飲食宜選擇山藥、小米、南瓜等健脾食物，避免生冷油膩，保持規(guī)律作息有助于脾胃功能恢復(fù)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。