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十個(gè)月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、水分缺乏、腸道功能未完善、牛奶蛋白過敏等原因引起。
增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纖維的輔食,減少精制米糊攝入。家長需每日記錄寶寶排便性狀,逐步添加蔬菜水果泥。
兩餐間喂食溫開水,每日飲水量約150-200毫升。家長需觀察尿液顏色,避免脫水加重便秘。
以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部,每日2-3次。家長需在寶寶放松時(shí)進(jìn)行,配合屈腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或益生菌制劑??赡芘c腸道菌群紊亂、牛奶蛋白過敏有關(guān),常伴隨肛周紅腫、排便哭鬧。
若便秘超過3天或出現(xiàn)腹脹拒食,建議及時(shí)就診兒科消化???,排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。