乳頭凹陷可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用輔助工具、手法矯正、就醫(yī)治療等方式改善。乳頭凹陷可能由先天發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連、乳房手術創(chuàng)傷等原因引起。
采用橄欖球式或側臥式哺乳,讓寶寶下巴對準凹陷部位,利用吸吮力幫助乳頭突出。哺乳前可輕拉乳暈促進乳頭伸展。
使用乳頭矯正器或乳盾輔助含接,選擇醫(yī)用級硅膠材質。家長需在哺乳前15分鐘預熱工具,避免溫度刺激引發(fā)不適。
每日進行霍夫曼運動:雙手拇指在乳暈處反向牽拉,重復進行5次。家長需注意操作力度,避免皮膚損傷。
嚴重凹陷可能需手術矯正,如乳頭成形術。乳腺炎等病理性凹陷需配合抗生素治療,表現(xiàn)為紅腫熱痛等癥狀。
哺乳期保持乳房清潔干燥,選擇寬松內(nèi)衣避免壓迫。若哺乳困難持續(xù)存在,建議家長及時咨詢母乳喂養(yǎng)門診。