權(quán)威問答
老年人腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該疾病通常由退行性變、長期勞損、外傷、遺傳等因素引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。日常使用腰圍保護，減少久坐久站。
超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)。牽引治療能減輕椎間盤壓力，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，緩解神經(jīng)根水腫和肌肉痙攣。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎融合術(shù)等手術(shù)方案。
建議日常避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動作，加強腰背肌鍛煉，睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持腰椎生理曲度。
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