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血糖高不一定是糖尿病,但可能是糖尿病的早期信號。
劇烈運動、高糖飲食或應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致暫時性血糖升高,通常無需治療,通過調(diào)整飲食和休息即可恢復(fù)。
空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之間屬于糖代謝異常階段,需通過生活方式干預(yù)控制,如增加膳食纖維攝入和規(guī)律運動。
孕期激素變化可能引起血糖異常,需進行葡萄糖耐量試驗確診,多數(shù)通過醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療可控制。
糖化血紅蛋白5.7%-6.4%提示糖尿病前期,需監(jiān)測血糖變化,必要時醫(yī)生會建議使用二甲雙胍等藥物干預(yù)。
建議定期檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白,保持均衡飲食和適量運動,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。