權(quán)威問答
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血糖8.3mmol/L屬于異常值，空腹血糖正常范圍為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張或短期高糖飲食可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高，建議復(fù)查血糖并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
空腹血糖在6.1-7.0mmol/L或餐后血糖7.8-11.1mmol/L屬于糖尿病前期，需通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。
空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L可診斷為糖尿病，常伴有多飲多尿癥狀，需使用二甲雙胍等藥物治療。
胰腺炎、庫(kù)欣綜合征等疾病也會(huì)導(dǎo)致血糖升高，需結(jié)合糖化血紅蛋白和胰島素檢測(cè)進(jìn)一步鑒別。
建議控制每日碳水化合物攝入量，增加全谷物和蔬菜比例，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
