權(quán)威問(wèn)答
容易腹瀉可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充益生菌、藥物干預(yù)、病因治療等方式調(diào)理。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、感染性疾病、慢性腸炎等原因引起。
避免生冷辛辣食物，選擇低脂低纖維飲食，少量多餐。急性期可食用米湯、饅頭等低渣食物，慢性腹瀉需長(zhǎng)期避免乳糖及高滲性食物。
雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。可與蒙脫石散聯(lián)用，但需間隔2小時(shí)服用。
蒙脫石散可吸附病原體，洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng)，消旋卡多曲可減少腸道分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，感染性腹瀉禁用止瀉藥。
可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、黏液便等癥狀。需完善腸鏡等檢查，潰瘍性結(jié)腸炎需用美沙拉嗪，細(xì)菌感染需用抗生素。
建議記錄飲食日記排查誘因，每日飲用淡鹽水預(yù)防脫水，持續(xù)兩周未改善需進(jìn)行便常規(guī)和腸鏡檢查。
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