骨折保守治療后一般2-6周可開始康復(fù)訓(xùn)練,具體時(shí)間受骨折類型、固定穩(wěn)定性、年齡及愈合情況等因素影響。
穩(wěn)定性骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折2周后可逐步活動(dòng),粉碎性骨折需延長(zhǎng)至6周以上。
石膏固定需維持4-6周,支具固定可提前至3周開始關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
兒童骨折愈合快,2-3周即可訓(xùn)練;老年人需延長(zhǎng)至4-8周并加強(qiáng)骨密度監(jiān)測(cè)。
需經(jīng)X線確認(rèn)骨痂形成后開始訓(xùn)練,過早活動(dòng)可能導(dǎo)致移位或延遲愈合。
康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)開始,逐步過渡到抗阻訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度需嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)生和康復(fù)治療師指導(dǎo)。