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天天喝咖啡對胃有傷害嗎

男，46歲

病情描述:

天天喝咖啡對胃有傷害嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃玉紅主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

天天喝咖啡可能對胃造成刺激，主要與咖啡因刺激胃酸分泌、空腹飲用、咖啡溫度過高、個體胃腸敏感度差異等因素有關(guān)。
1、胃酸分泌增加
咖啡因促進(jìn)胃壁細(xì)胞分泌胃酸，長期過量可能誘發(fā)反酸或胃部灼熱感。建議避免空腹飲用，可搭配牛奶或食物緩沖刺激。
2、空腹飲用刺激
空腹?fàn)顟B(tài)下咖啡直接接觸胃黏膜，可能引發(fā)隱痛不適。胃腸功能較弱者應(yīng)選擇餐后1小時飲用，減少黏膜直接接觸。
3、高溫物理損傷
超過65℃的熱飲可能造成食管和胃黏膜燙傷。建議將咖啡晾至溫?zé)岷箫嬘茫苊飧邷貙?dǎo)致的物理性損傷。
4、個體耐受差異
胃炎或胃潰瘍患者對咖啡更敏感，可能出現(xiàn)疼痛加重。這類人群需限制咖啡攝入量，必要時遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。
每日咖啡攝入量建議控制在400毫克咖啡因以內(nèi)，優(yōu)先選擇低酸度咖啡豆，飲用后出現(xiàn)持續(xù)胃痛需及時消化科就診。

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