權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
血糖高患者可以適量吃雪蓮果。雪蓮果含有低聚果糖和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，但需注意控制攝入量，避免過量影響血糖穩(wěn)定。
雪蓮果的碳水化合物以低聚果糖為主，人體無法直接吸收，對血糖影響較小，適合作為高血糖患者的加餐選擇。
富含膳食纖維和菊粉，有助于延緩糖分吸收，改善腸道菌群，對糖尿病患者的代謝調(diào)節(jié)具有潛在益處。
建議每次食用不超過100克，選擇在兩餐之間食用，避免與主食疊加攝入，食用后需監(jiān)測血糖變化。
部分人群可能對菊粉不耐受，食用后出現(xiàn)胃腸不適，初次嘗試應(yīng)小劑量測試，合并腎功能異常者需咨詢醫(yī)生。
血糖高人群日?？蛇x擇柚子、櫻桃等低糖水果，藥物方面可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥，保持規(guī)律監(jiān)測血糖和均衡飲食。
