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血糖11.6毫摩爾/升屬于明顯升高,空腹血糖正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。
正??崭寡欠秶鸀?.9-6.1毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8毫摩爾/升,隨機(jī)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。
血糖升高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)等因素有關(guān),也可能由胰島素分泌不足或胰島素抵抗等病理因素導(dǎo)致。
持續(xù)高血糖可能損害血管和神經(jīng),增加心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
建議復(fù)查血糖,必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè),確診后需通過(guò)生活方式干預(yù)和藥物治療控制血糖。
保持規(guī)律作息,控制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,定期監(jiān)測(cè)血糖變化,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。