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金銀花菊花茶不建議天天飲用。長期大量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適、體質(zhì)偏寒、藥物相互作用、過敏反應(yīng)等問題。
金銀花和菊花性寒涼,長期飲用可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹痛腹瀉。脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用頻率。
兩類藥材均屬清熱瀉火類,陽虛體質(zhì)人群長期飲用可能加重畏寒肢冷等癥狀。建議每周飲用不超過3次。
菊花可能增強抗凝藥物效果,金銀花或影響降壓藥代謝。正在服用西藥者需咨詢醫(yī)師。
部分人群對菊科植物過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀。首次飲用應(yīng)觀察身體反應(yīng)。
建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用頻率,健康人群每周3-4次為宜,飲用時可搭配枸杞等溫性食材中和寒性。