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小孩晚上睡覺出汗可能由環(huán)境過熱、被褥過厚等生理因素引起，也可能與維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核病等疾病相關(guān)。

1、環(huán)境過熱

臥室溫度過高或穿著過厚會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)性出汗。建議家長(zhǎng)保持室溫在20-24攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)睡衣，避免使用電熱毯。

2、被褥過厚

過度保暖會(huì)阻礙散熱。家長(zhǎng)需根據(jù)季節(jié)調(diào)整被褥厚度，優(yōu)先采用多層可拆卸的薄被組合，睡前可觸摸孩子頸背部判斷體溫。

3、維生素D缺乏

可能與日照不足或補(bǔ)充劑缺乏有關(guān)，常伴枕禿、夜驚。需遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑，配合鈣劑如碳酸鈣顆粒，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

4、感染性疾病

結(jié)核病等慢性感染可導(dǎo)致盜汗，伴隨低熱、消瘦。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)，確診后使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物規(guī)范治療。

持續(xù)夜間出汗伴隨食欲下降或體重增長(zhǎng)緩慢時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子至兒科就診評(píng)估。