首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
米粉可以和奶粉一起沖調(diào),但需注意沖調(diào)比例與溫度,避免影響營養(yǎng)吸收或?qū)е?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/38hb9okzztxpstz.html" target="_blank">消化不良。
建議按照包裝說明單獨沖調(diào)奶粉后,再逐步加入米粉攪拌,米粉添加量不超過奶粉量的三分之一。
奶粉需用40-50℃溫水沖調(diào)以保留活性成分,米粉可用稍高水溫(60-70℃)預(yù)調(diào)后冷卻至適宜溫度混合。
混合沖調(diào)可能降低奶粉中維生素和礦物質(zhì)的生物利用率,長期如此需監(jiān)測嬰幼兒生長發(fā)育情況。
初次混合時應(yīng)觀察嬰幼兒排便情況,出現(xiàn)腹脹或腹瀉需暫?;旌衔桂B(yǎng),逐步適應(yīng)后再嘗試。
建議優(yōu)先分餐喂養(yǎng),混合沖調(diào)時選擇強化鐵鋅的米粉,并定期咨詢兒科醫(yī)生評估營養(yǎng)攝入是否充足。