權(quán)威問(wèn)答
身體一動(dòng)骨頭就響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、關(guān)節(jié)退行性變、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)腔內(nèi)氮?dú)鈿馀萜屏寻l(fā)出聲響，屬于生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療，適當(dāng)熱敷或拉伸可減少發(fā)生頻率。
運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱韌帶與骨突部位摩擦產(chǎn)生彈響，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)，建議加強(qiáng)周?chē)∪忮憻挘苊馔蝗粍×一顒?dòng)。
可能與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)僵硬、疼痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布等藥物延緩進(jìn)展。
可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為晨僵、對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)腫痛，需規(guī)范使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，若伴隨持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
.jpg)
