乳房脹痛減輕可能由激素水平波動、哺乳期乳汁排出、良性乳腺病變緩解、藥物副作用消退等原因引起,可通過熱敷按摩、調整內衣、藥物干預、??茩z查等方式處理。
月經(jīng)周期中孕激素下降會自然緩解脹痛,伴隨經(jīng)前期胸部緊繃感消失,無須特殊治療,建議避免高鹽飲食減少水腫。
哺乳后乳汁排空使乳腺導管壓力降低,可能伴隨硬塊軟化,需保持正確銜乳姿勢預防淤積,必要時使用吸奶器輔助排空。
乳腺增生或囊腫體積縮小時脹痛減輕,可能與內分泌調節(jié)有關,通常伴隨結節(jié)觸感變軟,可遵醫(yī)囑服用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。
停用避孕藥或激素替代療法后雌激素水平回落,可能伴隨潮熱癥狀改善,需監(jiān)測激素六項指標,必要時更換枸櫞酸他莫昔芬等抗雌激素藥物。
日常建議選擇無鋼圈透氣內衣,適量補充維生素E,若脹痛反復或出現(xiàn)乳頭溢液需及時乳腺外科就診。