權(quán)威問(wèn)答
膝蓋疼痛可通過(guò)艾灸穴位緩解，常用穴位有犢鼻穴、膝眼穴、鶴頂穴、陽(yáng)陵泉穴。
位于膝蓋外側(cè)凹陷處，艾灸該穴位有助于緩解膝關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
位于膝蓋髕骨下方兩側(cè)凹陷處，艾灸此穴可改善膝關(guān)節(jié)僵硬和疼痛癥狀。
位于膝蓋髕骨上緣中點(diǎn)，艾灸此穴對(duì)膝關(guān)節(jié)無(wú)力及慢性勞損有改善作用。
位于小腿外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷處，艾灸該穴位可輔助治療膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織損傷。
艾灸前建議咨詢中醫(yī)師明確病因，避免在皮膚破損、急性炎癥或發(fā)熱時(shí)操作，艾灸后注意保暖避免受涼。
