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上臂肌肉疼痛伴抬臂困難可能由肌肉勞損、肩袖損傷、頸椎病、鈣化性肌腱炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

過(guò)度使用或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌纖維微損傷。表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限，可通過(guò)熱敷按摩緩解，急性期冷敷15分鐘。

2、肩袖損傷

可能與退行性變或外傷有關(guān)，典型癥狀包括夜間痛和抬臂60-120度疼痛弧。建議使用肩關(guān)節(jié)支具固定，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片。

3、頸椎病

神經(jīng)根受壓可放射至上肢，常伴頸部僵硬和手指麻木。需頸椎牽引治療，可配合甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片、替扎尼定片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

4、鈣化性肌腱炎

羥基磷灰石晶體沉積引發(fā)炎癥，X線可見(jiàn)鈣化灶。超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗有效，頑固病例需關(guān)節(jié)鏡清理。

避免提重物和重復(fù)過(guò)頭動(dòng)作，疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴紅腫發(fā)熱需骨科就診?？蛇m量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。