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手臂肌肉疼痛可能由運動損傷、姿勢不良、肌肉勞損、筋膜炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限等癥狀。

1、運動損傷：

劇烈運動或突然增加運動量可能導(dǎo)致肌肉拉傷或微小撕裂，建議暫停運動并冰敷患處，必要時使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥。

2、姿勢不良：

長期保持固定姿勢或重復(fù)動作可能造成肌肉緊張，可通過熱敷和適度拉伸緩解，嚴(yán)重時可使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、美洛昔康片等藥物。

3、肌肉勞損：

過度使用手臂肌肉可能導(dǎo)致乳酸堆積和慢性勞損，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，建議調(diào)整活動強(qiáng)度，配合按摩理療，急性期可選用洛索洛芬鈉片、對乙酰氨基酚片、萘普生膠囊等藥物。

4、筋膜炎：

肌肉周圍結(jié)締組織炎癥可能引發(fā)放射性疼痛，通常與受涼或免疫因素有關(guān)，需就醫(yī)明確診斷，治療可選用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物配合物理治療。

日常應(yīng)注意避免提重物和重復(fù)性動作，適當(dāng)進(jìn)行肩頸手臂拉伸，若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就診。