權(quán)威問答
晚飯后胃脹可能由進(jìn)食過快、食物產(chǎn)氣、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。
咀嚼不充分導(dǎo)致空氣吞咽過多，建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后散步幫助排氣。
豆類、薯類等易產(chǎn)氣食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可減少洋蔥、碳酸飲料攝入，餐后順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、莫沙必利片、胰酶腸溶膠囊等藥物。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，常伴反酸、隱痛，需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方谷氨酰胺顆粒等藥物。
日常避免高脂辛辣飲食，晚餐控制在七分飽，持續(xù)腹脹建議消化科就診排除器質(zhì)性疾病。
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