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胃反酸可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。胃反酸通常由飲食不當(dāng)、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免食用辛辣刺激、油膩、高糖食物，減少咖啡、酒精、碳酸飲料攝入。少食多餐，避免暴飲暴食，睡前2-3小時(shí)不進(jìn)食。

2、改變生活方式

控制體重，避免穿緊身衣物，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭。戒煙，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等癥狀?？墒褂脢W美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。

4、手術(shù)治療

可能與嚴(yán)重的胃食管反流病、食管裂孔疝等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為長(zhǎng)期反酸、吞咽困難等癥狀。可考慮胃底折疊術(shù)、食管裂孔疝修補(bǔ)術(shù)等手術(shù)方式。

建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免誘發(fā)因素。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。