權(quán)威問(wèn)答
背部正中間脊椎骨疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張和疼痛，可通過(guò)熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解。
骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致脊椎骨疼痛，通常與鈣質(zhì)流失和年齡增長(zhǎng)有關(guān)，表現(xiàn)為骨密度降低和易骨折。治療包括鈣劑補(bǔ)充和抗骨質(zhì)疏松藥物。
椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致脊椎骨疼痛，通常與長(zhǎng)期負(fù)重或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為放射性疼痛和麻木。治療包括物理治療和藥物鎮(zhèn)痛。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能導(dǎo)致脊椎骨疼痛和僵硬，通常與遺傳和免疫因素有關(guān)。治療包括抗炎藥物和生物制劑。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行背部鍛煉，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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