多數(shù)健康寶寶無(wú)須額外補(bǔ)鈣,母乳或配方奶喂養(yǎng)通??蓾M足鈣需求。是否需要補(bǔ)鈣主要與喂養(yǎng)方式、生長(zhǎng)發(fā)育速度、飲食結(jié)構(gòu)、疾病因素有關(guān)。
母乳或配方奶含鈣量充足,1歲內(nèi)寶寶每日飲奶量達(dá)標(biāo)時(shí)無(wú)須補(bǔ)鈣。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶體重和身高增長(zhǎng)曲線。
早產(chǎn)兒或快速生長(zhǎng)期寶寶可能需短期補(bǔ)鈣。家長(zhǎng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣、乳酸鈣等制劑,避免自行補(bǔ)充。
1歲后若寶寶奶制品攝入不足或存在挑食,可通過(guò)酸奶、奶酪等食物補(bǔ)鈣。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶是否有厭食、多汗等缺鈣表現(xiàn)。
慢性腹瀉、維生素D缺乏等疾病可能影響鈣吸收。這類情況需先治療原發(fā)病,補(bǔ)鈣方案需由醫(yī)生根據(jù)血鈣檢測(cè)結(jié)果制定。
建議家長(zhǎng)定期帶寶寶進(jìn)行兒童保健體檢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)囟門閉合情況、骨密度等指標(biāo)綜合判斷是否需要補(bǔ)鈣。