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每天喝紅糖會得糖尿病嗎
病情描述:
每天喝紅糖會得糖尿病嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    每天喝紅糖通常不會直接導致糖尿病，但長期過量攝入可能增加患病風險。糖尿病發(fā)病與遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、肥胖程度、胰島素抵抗等多種因素相關(guān)。

    1. 遺傳因素

    有糖尿病家族史的人群患病概率較高，建議定期監(jiān)測血糖?？赏ㄟ^生活方式干預降低風險。

    2. 飲食失衡

    長期高糖高脂飲食易導致肥胖，建議控制紅糖攝入量，每日添加糖不超過25克。

    3. 胰島素抵抗

    肥胖者易出現(xiàn)胰島素敏感性下降，表現(xiàn)為餐后血糖升高。需通過減重和運動改善。

    4. 胰腺功能異常

    2型糖尿病可能與胰島β細胞功能減退有關(guān)，典型癥狀為多飲多尿。需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍等藥物。

    建議控制精制糖攝入，保持規(guī)律運動，40歲以上人群每年檢測空腹血糖。出現(xiàn)三多一少癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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