權威問答
手腕扭傷疼痛可通過冰敷制動、加壓包扎、藥物治療、康復訓練等方式緩解。手腕扭傷通常由外力撞擊、姿勢不當、韌帶損傷、骨折脫位等原因引起。
急性期立即停止活動，用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔2小時重復進行，持續(xù)24-48小時有助于消腫止痛。
使用彈性繃帶對腕關節(jié)進行加壓包扎，注意松緊適度，避免影響血液循環(huán)，可配合支具固定減少關節(jié)活動。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物，可能與局部炎癥反應、軟組織損傷等因素有關，通常表現(xiàn)為腫脹、活動受限等癥狀。
腫脹消退后可在醫(yī)生指導下進行腕關節(jié)屈伸、旋轉等漸進式功能鍛煉，避免過早負重導致二次損傷。
恢復期間避免提重物及劇烈運動，若72小時后疼痛未緩解或出現(xiàn)畸形、異常聲響等情況需及時就醫(yī)排除骨折可能。
2025-10-27
2025-10-27
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