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雄激素過高可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳存在雄激素合成酶活性異常，表現(xiàn)為體毛旺盛、痤瘡加重。建議通過基因檢測(cè)明確，必要時(shí)使用螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮等抗雄激素藥物。

2、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食會(huì)干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，導(dǎo)致睪酮分泌增多。需調(diào)整作息至23點(diǎn)前入睡，減少精制碳水?dāng)z入，增加深綠色蔬菜補(bǔ)充鎂元素。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、促黃體生成素升高有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、卵巢多囊樣改變。常用二甲雙胍改善代謝，配合屈螺酮炔雌醇調(diào)節(jié)激素水平。

4、腎上腺皮質(zhì)增生

21-羥化酶缺乏等先天性缺陷會(huì)導(dǎo)致腎上腺源性雄激素過量，伴隨骨齡加速、聲音低沉。需進(jìn)行地塞米松抑制試驗(yàn)確診，采用氫化可的松替代治療。

日常建議選擇豆?jié){、亞麻籽等植物雌激素食物，避免劇烈無氧運(yùn)動(dòng)加重高雄狀態(tài)，每3個(gè)月復(fù)查性激素六項(xiàng)。