黄片免费观看久久精品视频,日日狠狠久久8888偷色,日韩黄片AV一区不卡在线播放

檸檬的作用是啥呢

女，64歲

病情描述:

檸檬的作用是啥呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

檸檬富含維生素C、有機(jī)酸及多種微量元素，主要作用有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、輔助皮膚健康等。
1、促進(jìn)消化
檸檬中的檸檬酸可刺激胃酸分泌，幫助分解食物蛋白質(zhì)，緩解餐后飽脹感，胃腸功能較弱者建議稀釋后飲用。
2、增強(qiáng)免疫
每百克檸檬含約50毫克維生素C，有助于促進(jìn)白細(xì)胞活性，短期大量攝入對預(yù)防感冒有一定輔助作用。
3、抗氧化
檸檬多酚類物質(zhì)能清除自由基，其抗氧化能力相當(dāng)于柑橘類水果的3倍，長期適量食用可延緩細(xì)胞老化。
4、護(hù)膚作用
維生素C參與膠原蛋白合成，外用檸檬汁稀釋液可淡化色斑，但敏感肌膚需謹(jǐn)慎使用避免光敏反應(yīng)。
日?？捎眯迈r檸檬片泡水，避免空腹飲用，高血壓患者需控制攝入量，出現(xiàn)胃腸不適應(yīng)立即停用。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

健脾生血顆粒的作用

　　健脾生血顆粒能夠有效的為身體補(bǔ)鐵，促使體內(nèi)的鐵元素含量增加，同時也能夠促進(jìn)鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補(bǔ)血，改善氣血不足的問題。除此以外，健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效，改善脾虛癥狀。

5874次瀏覽

貧血吃什么補(bǔ)的快

有貧血癥狀的患者，可以每天吃兩個雞蛋黃，來起到補(bǔ)血作用，除此之外，薏仁紅棗粥因?yàn)楸旧砭邆渲剃幯a(bǔ)血的功效，同樣是很好的補(bǔ)血食物。要說到補(bǔ)血的佳品，那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素，也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜，同樣是值得選擇的補(bǔ)血佳品。

59558次瀏覽

貧血會導(dǎo)致白血病嗎

貧血是不會引起白血病的，因?yàn)樨氀皇茄褐屑t細(xì)胞含量減少，細(xì)胞結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化，所以不會引起白血病。但患有白血病后紅細(xì)胞減少、血小板減少、無效紅細(xì)胞生成、出現(xiàn)溶血反應(yīng)，再加上化療的副作用等，常常會出現(xiàn)貧血癥狀。

58566次瀏覽

貧血吃什么東西能補(bǔ)血

貧血可以多吃含鐵多的食物來補(bǔ)血，可以多吃一些動物的內(nèi)臟，動物血補(bǔ)血效果顯著，也可以服用復(fù)方阿膠漿。紅肉的含鐵量高，人體對它的吸收利用率很高。桂圓和甘蔗含鐵量較高，補(bǔ)血效果不錯。莧菜，菠菜是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。紅棗是補(bǔ)血的人首選食物，胡蘿卜，蓮藕等蔬菜對補(bǔ)血極有益。

62994次瀏覽