內分泌失調可以通過中醫(yī)調理,常用方法有中藥湯劑、針灸、推拿、飲食調節(jié)等。中醫(yī)治療需辨證施治,根據個體體質差異選擇方案。
逍遙散、六味地黃丸、歸脾湯等方劑可調節(jié)氣血陰陽,需由中醫(yī)師根據舌脈象開具個性化配方。
針刺三陰交、關元等穴位能改善下丘腦-垂體-靶腺軸功能,適用于月經不調、失眠等伴隨癥狀。
循經推拿可疏通肝經、脾經等經絡,緩解因氣滯血瘀導致的內分泌紊亂,需專業(yè)醫(yī)師操作。
適當食用黑豆、山藥、枸杞等藥食同源食材,避免辛辣刺激食物,有助于平衡機體功能。
建議配合規(guī)律作息和情緒管理,嚴重病例需中西醫(yī)結合治療,定期復查激素水平。