權(quán)威問(wèn)答
每天早晨起來(lái)拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
夜間食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致晨起腹瀉。建議避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，選擇易消化的溫軟食物如小米粥、饅頭。
長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑，配合攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品。
可能與內(nèi)臟高敏感性、精神因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨起腹痛后腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
多與感染、免疫異常相關(guān)，常伴黏液便、里急后重感。需完善腸鏡確診，常用美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。
持續(xù)超過(guò)兩周的晨起腹瀉建議就診消化內(nèi)科，日常注意腹部保暖，記錄飲食與排便情況供醫(yī)生參考。
