亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能空腹喝純牛奶嗎
病情描述:
能空腹喝純牛奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    空腹喝純牛奶可能引起胃腸不適，但多數(shù)健康人群可以耐受。空腹飲用牛奶的影響主要與乳糖不耐受、胃酸分泌、個體差異、消化功能等因素有關。

    1、乳糖不耐受

    部分人群缺乏乳糖酶，空腹飲用牛奶可能導致未消化的乳糖在腸道發(fā)酵，引發(fā)腹脹、腹瀉等癥狀。建議乳糖不耐受者選擇低乳糖牛奶或搭配固體食物食用。

    2、胃酸分泌

    空腹狀態(tài)下胃酸濃度較高，牛奶中的蛋白質(zhì)可能加速胃酸分泌，少數(shù)人會出現(xiàn)反酸、燒心等不適。胃腸敏感者可少量分次飲用或選擇溫熱牛奶。

    3、個體差異

    消化能力較強的人群通常能較好耐受空腹飲奶，而慢性胃炎、胃潰瘍患者可能出現(xiàn)癥狀加重。存在基礎胃腸疾病者應避免空腹飲用。

    4、消化功能

    兒童和老年人消化功能較弱，空腹飲用可能影響營養(yǎng)吸收。家長需觀察孩子飲用后的反應，老年人建議搭配面包等碳水化合物食用。

    飲用牛奶后如出現(xiàn)持續(xù)不適，建議調(diào)整飲用方式或咨詢醫(yī)生，日?？蓛?yōu)先選擇餐后飲用以促進營養(yǎng)吸收。

相關文章
健脾生血顆粒的作用
　　健脾生血顆粒能夠有效的為身體補鐵，促使體內(nèi)的鐵元素含量增加，同時也能夠促進鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補血，改善氣血不足的問題。除此以外，健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效，改善脾虛癥狀。
營養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營養(yǎng)不夠的時候，血液中的血紅蛋白就會減少，于是貧血就會發(fā)生。特別是幼兒時期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長多加注意。
貧血吃什么好
貧血是由于我們營養(yǎng)不良，紅細胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當我們貧血的時候，可以通過吃一些食物來進行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對于貧血的調(diào)理都是非常好的。
哺乳期貧血吃什么
哺乳期貧血其實也會有著一定的危害，所以必須要引起重視，多選擇一些正確的食物，可以選擇多喝木耳紅棗湯，多選擇豬肝炒菠菜，又或者是豬血豆腐湯，這些食物其實就能夠有效改善貧血，而且并不容易會出現(xiàn)明顯的問題?？蛇_到緩解癥狀的作用。
貧血可以喝咖啡嗎
很多貧血患者日常生活中沒有注意做好飲食方面的調(diào)節(jié)，所以就出現(xiàn)了更加嚴重的情況，貧血是不能喝咖啡的，會讓情況變得更加嚴重，而且還容易抑制鐵元素吸收，加重焦慮癥狀以及加重高血壓，引發(fā)骨質(zhì)疏松，所以要特別注意。