權威問答
胳膊一抬三角肌就疼可能與肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等原因有關，可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術治療等方式改善。
三角肌過度使用或姿勢不當導致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為抬臂時酸痛。建議減少負重活動，局部熱敷配合拉伸放松。
肩關節(jié)囊粘連引發(fā)炎癥，常伴隨夜間痛和活動受限?？赡芘c受涼、糖尿病等因素有關，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
肌腱撕裂導致抬臂疼痛無力，多因外傷或退變引起。超聲檢查可確診，部分患者需關節(jié)鏡手術修復，藥物可選洛索洛芬鈉片。
神經(jīng)根受壓引發(fā)牽涉痛，可能伴有手指麻木。頸椎MRI可明確診斷，需配合牽引和甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療。
避免提重物及長時間保持抬臂姿勢，疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱應及時就診。
2025-10-29
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2025-10-07
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