權(quán)威問答
胯骨酸疼可能由運動過度、姿勢不良、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
劇烈運動或長時間行走可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議減少運動強度，局部熱敷促進血液循環(huán)。
久坐蹺二郎腿或睡姿不當會造成髖關(guān)節(jié)受力不均。需要糾正不良姿勢，每小時起身活動，選擇硬度適中的床墊。
可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵和活動受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
常見于長期飲酒或使用激素者，多伴有夜間痛和跛行。需通過核磁共振確診，嚴重時需進行髓芯減壓術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日?？蛇M行游泳等低沖擊運動，避免提重物，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時就診。
