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桂圓枸杞泡水飲用需注意陰虛火旺、外感發(fā)熱、消化不良、血糖異常等禁忌情況,過量可能引發(fā)口干舌燥、腹脹或血糖波動。
體質(zhì)陰虛或內(nèi)熱者飲用可能加重潮熱盜汗癥狀,建議搭配麥冬或菊花平衡藥性,出現(xiàn)不適需停用。
感冒發(fā)燒時飲用易助熱生火,可能延長病程,應(yīng)優(yōu)先選擇金銀花等清熱解毒類代茶飲。
桂圓高糖分可能引發(fā)胃脹噯氣,胃腸功能弱者建議減少用量或搭配陳皮促進消化。
糖尿病患者需控制攝入量,避免空腹飲用,必要時監(jiān)測血糖變化。
飲用時建議每日不超過500毫升,長期飲用者應(yīng)定期中醫(yī)體質(zhì)辨識,避免與濃茶、咖啡因飲品同服。