后背肋骨疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸椎病變、帶狀皰疹等原因引起,可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、物理療法、抗病毒治療等方式緩解。
劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肋間肌或背闊肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并熱敷患處,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑等外用藥物。
病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥,典型癥狀為肋骨與胸骨連接處腫痛。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片可緩解癥狀,配合局部紅外線照射效果更佳。
胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或骨質(zhì)疏松性壓縮骨折可能導(dǎo)致牽涉痛,常伴隨晨僵或體位性疼痛。需進(jìn)行X線或MRI檢查確診,治療包括椎體成形術(shù)、甲鈷胺片、碳酸鈣D3片等。
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)沿肋間神經(jīng)分布的簇集水皰和灼痛,早期可能僅表現(xiàn)為疼痛。確診后需盡早使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊進(jìn)行抗病毒和神經(jīng)痛治療。
建議避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動作,適量補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)皮膚皰疹應(yīng)及時就診。