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胳膊里面疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)壓迫、血管病變等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長時間重復(fù)動作或過度用力可能導(dǎo)致肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為酸痛或鈍痛。建議局部熱敷并減少活動，通常無須用藥。

2、關(guān)節(jié)炎癥

肩周炎或肘關(guān)節(jié)炎可能與退行性變、外傷等因素有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)僵硬和活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。

3、神經(jīng)壓迫

頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)放射性刺痛或麻木。需通過頸椎牽引或營養(yǎng)神經(jīng)治療，常用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊。

4、血管病變

血栓性靜脈炎或動脈栓塞可能導(dǎo)致缺血性疼痛，伴隨皮膚溫度改變。需進行抗凝或血管介入治療，如華法林鈉片、阿司匹林腸溶片、尿激酶注射劑。

避免提重物或保持固定姿勢過久，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。