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肩尖骨疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限等癥狀。

1、肌肉勞損：

長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損。建議避免提重物，適當(dāng)熱敷緩解疼痛，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。

2、肩周炎：

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能與受寒、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難。可通過理療改善，藥物可選塞來昔布膠囊、美洛昔康片或依托考昔片。

3、頸椎?。?/h3>

神經(jīng)根受壓可能放射至肩部，多與長期低頭有關(guān)。需糾正姿勢，配合頸椎牽引，可使用甲鈷胺片、維生素B1片或普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。

4、肩袖損傷：

肌腱撕裂常見于運動創(chuàng)傷或退行性變，可能出現(xiàn)無力感和彈響。急性期需制動，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，藥物可用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片或玻璃酸鈉注射液。

日常注意肩部保暖，避免單側(cè)負(fù)重，疼痛持續(xù)超過一周或伴腫脹發(fā)熱應(yīng)及時就診骨科。