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男人有腰椎間盤突出壓迫腿神經(jīng)可以同床嗎
病情描述:
男人有腰椎間盤突出壓迫腿神經(jīng)可以同床嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的患者在疼痛急性期應(yīng)避免同床，穩(wěn)定期可適度進(jìn)行但需注意體位保護(hù)。

    1、急性期禁忌

    神經(jīng)根水腫期劇烈疼痛時，任何腰部活動可能加重壓迫，此時需絕對臥床休息，禁止同床等腰部受力活動。

    2、穩(wěn)定期評估

    癥狀緩解后需經(jīng)康復(fù)科評估核心肌群穩(wěn)定性，確認(rèn)無下肢放射痛、肌力下降等神經(jīng)壓迫體征方可考慮恢復(fù)性生活。

    3、體位選擇

    建議采用側(cè)臥位或仰臥位等減少腰椎負(fù)重的姿勢，避免扭轉(zhuǎn)、前屈等可能誘發(fā)髓核突出的動作。

    4、防護(hù)措施

    使用腰圍提供支撐，動作幅度需緩慢控制，過程中出現(xiàn)下肢麻木或疼痛應(yīng)立即停止。

    日常應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，采用游泳或平板支撐等低沖擊運(yùn)動，同床前后可熱敷放松腰部肌肉。

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