權威問答
跟骨骨膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。跟骨骨膜炎通常由運動損傷、慢性勞損、感染、自身免疫性疾病等原因引起。
急性期需停止運動并減少負重，使用足弓支撐墊或矯形鞋分散壓力，避免跟骨持續(xù)受力。
超聲波、沖擊波治療可促進局部血液循環(huán)，冷敷緩解急性腫脹，熱敷適用于慢性炎癥期。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質激素如曲安奈德，合并感染需使用頭孢克洛等抗生素。
保守治療無效或存在骨刺壓迫時，可采用跟骨減壓術或骨刺切除術，術后需配合康復訓練。
建議選擇透氣性好的運動鞋，運動前后充分拉伸跟腱，控制體重以減少足部負荷，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)復查。
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