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胳膊肘骨頭按壓疼痛可能由外傷性損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1. 外傷性損傷

肘部撞擊或過度使用可能導(dǎo)致局部軟組織挫傷或骨膜炎癥，表現(xiàn)為按壓痛伴淤青。急性期可冰敷并限制活動，慢性期建議熱敷促進(jìn)恢復(fù)。

2. 肌腱炎

重復(fù)性動作引發(fā)的肌腱勞損常見于網(wǎng)球肘，疼痛多位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)?？赏ㄟ^休息、佩戴護(hù)具緩解，嚴(yán)重時需局部注射治療。

3. 骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致骨摩擦引發(fā)疼痛，晨僵和活動受限是典型癥狀?？煽诜晴摅w抗炎藥，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。

4. 神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)卡壓可能出現(xiàn)肘內(nèi)側(cè)刺痛伴小指麻木，夜間癥狀加重。輕度可通過神經(jīng)營養(yǎng)藥物控制，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。

避免肘部過度負(fù)重，疼痛持續(xù)超過兩周或伴關(guān)節(jié)變形時應(yīng)及時就診，必要時進(jìn)行X線或核磁共振檢查明確診斷。