胳膊疼可能由肌肉勞損、關節(jié)炎癥、神經(jīng)壓迫、心血管問題等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練、??圃\療等方式干預。
過度使用或姿勢不當導致肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議減少負重活動并熱敷,急性期可冷敷緩解腫脹。
骨關節(jié)炎或風濕性關節(jié)炎可能引發(fā)持續(xù)性疼痛伴僵硬感。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解癥狀,嚴重時需關節(jié)腔注射治療。
頸椎病或腕管綜合征易壓迫神經(jīng)根,出現(xiàn)放射性疼痛和麻木。甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴重者需手術解除壓迫。
心絞痛可能向左臂放射疼痛,常伴胸悶氣短。需立即排查心電圖,硝酸甘油可暫時緩解,必要時行冠脈介入治療。
日常注意避免單側手臂過度負重,疼痛持續(xù)超過三天或伴紅腫發(fā)熱應及時就醫(yī),突發(fā)劇烈疼痛需警惕心??赡?。