吃螃蟹的禁忌主要有食用過量、搭配不當(dāng)、處理不當(dāng)、特殊人群禁忌等。
螃蟹性寒,過量食用可能引發(fā)胃腸不適,尤其脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量,建議每次不超過兩只。
避免與柿子、濃茶同食,其中鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合易形成沉淀,可能導(dǎo)致腹痛或消化不良。
未徹底煮熟或死蟹體內(nèi)組氨酸分解產(chǎn)生的組胺可能引發(fā)食物中毒,需確保鮮活且蒸煮時(shí)間充足。
痛風(fēng)患者需限制攝入高嘌呤蟹黃,孕婦、過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下去除蟹殼碎骨。
食用時(shí)建議搭配姜醋驅(qū)寒,過敏體質(zhì)者首次嘗試需觀察反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停食并就醫(yī)。