權(quán)威問答
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更年期高血壓癥狀主要表現(xiàn)為血壓升高、頭暈頭痛、心悸胸悶、潮熱出汗等。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期波動(dòng)性血壓升高、進(jìn)展期持續(xù)性高血壓、終末期靶器官損害三個(gè)階段。
更年期雌激素水平下降導(dǎo)致血管彈性降低，收縮壓和舒張壓均可升高，血壓波動(dòng)明顯，需每日定時(shí)監(jiān)測(cè)。
腦血管調(diào)節(jié)功能紊亂引發(fā)頭部脹痛或眩暈感，常伴隨頸部僵硬，避免突然起身或劇烈轉(zhuǎn)頭。
自主神經(jīng)功能失調(diào)引起心率增快、心前區(qū)不適，夜間癥狀可能加重，保持規(guī)律作息有助于緩解。
血管舒縮功能異常導(dǎo)致突發(fā)性面部潮紅、全身發(fā)熱出汗，每日可發(fā)作數(shù)次，穿著透氣衣物可改善不適。
建議采用低鹽飲食并補(bǔ)充含鈣食物，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，若血壓持續(xù)超過160/100mmHg需及時(shí)心血管內(nèi)科就診。
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