權(quán)威問答
手腕外側(cè)腱鞘炎多數(shù)情況下可以自愈。腱鞘炎的自愈概率與炎癥程度、日常護(hù)理、基礎(chǔ)疾病、治療干預(yù)等因素有關(guān)。
輕度腱鞘炎表現(xiàn)為局部輕微疼痛和壓痛，通過休息制動多可自行緩解；中重度炎癥伴隨明顯腫脹和活動受限時自愈概率降低。
避免重復(fù)性手腕動作，使用護(hù)腕固定關(guān)節(jié)，冰敷患處有助于減輕炎癥反應(yīng)。持續(xù)不當(dāng)用力可能加重肌腱磨損。
糖尿病或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者愈合能力較差，可能與血糖控制不佳、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，通常需要醫(yī)療干預(yù)。
急性期可采用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等口服抗炎藥，或氟比洛芬凝膠貼膏局部外用。頑固性病例可能需要局部封閉治療。
建議癥狀持續(xù)超過兩周或進(jìn)行性加重時及時就診，康復(fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)腕部肌力，但需避免過度負(fù)荷。
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