權威問答
骨關節(jié)炎可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨關節(jié)炎通常由關節(jié)勞損、肥胖、關節(jié)損傷、遺傳因素等原因引起。
減輕體重可減少關節(jié)負荷，建議選擇游泳等低沖擊運動。避免長時間爬樓梯或下蹲動作，使用手杖輔助行走有助于緩解疼痛。
熱敷可促進局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于減輕炎癥。關節(jié)活動度訓練應在康復師指導下進行，避免過度運動導致?lián)p傷加重。
對乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解關節(jié)炎癥，硫酸氨基葡萄糖可能有助于軟骨修復。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
關節(jié)鏡清理術適用于早期患者，人工關節(jié)置換術用于終末期病例。手術決策需結合年齡、活動需求等因素綜合評估。
日?？蛇m量補充富含鈣質和維生素D的食物，注意關節(jié)保暖，避免提重物等加重關節(jié)負擔的活動，癥狀加重時應及時就醫(yī)復查。
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