權(quán)威問(wèn)答
頸椎退行性改變是指頸椎結(jié)構(gòu)隨年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的生理性或病理性退化，主要包括頸椎間盤脫水、骨質(zhì)增生、韌帶鈣化等變化。
隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤水分減少?gòu)椥韵陆担刁w邊緣可能出現(xiàn)輕微骨質(zhì)增生，屬于正常老化現(xiàn)象。
長(zhǎng)期低頭、姿勢(shì)不良等慢性勞損會(huì)加速頸椎退變，導(dǎo)致椎間盤突出或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)增生。
可能與椎間盤突出、椎管狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩痛、上肢麻木等癥狀?？赏ㄟ^(guò)藥物、牽引等方式治療。
嚴(yán)重退變可能壓迫脊髓導(dǎo)致脊髓型頸椎病，通常表現(xiàn)為行走不穩(wěn)、精細(xì)動(dòng)作障礙等癥狀。需考慮手術(shù)治療。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
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