頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。
通過頸椎牽引、超短波治療、紅外線照射等方式改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫癥狀。適用于輕度頸椎病患者。
可使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需在醫(yī)生指導下使用。
針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法有助于舒筋活絡,改善頸椎活動度。治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
對于嚴重神經(jīng)壓迫或脊髓型頸椎病,可能需行頸椎前路減壓融合術或后路椎管擴大成形術等手術干預。
日常應注意保持正確坐姿,避免長時間低頭,適當進行頸椎保健操鍛煉,睡眠時選擇合適高度的枕頭。