權(quán)威問答
患脂肪肝可以適量吃雞蛋，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于肝細胞修復，但需控制每日攝入量避免膽固醇過量。脂肪肝患者日常飲食可選擇西藍花、燕麥、深海魚、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等護肝藥物。
含硫化合物幫助肝臟解毒，膳食纖維促進膽固醇代謝。
β-葡聚糖調(diào)節(jié)血脂，降低肝臟脂肪沉積風險。
Omega-3脂肪酸減輕肝臟炎癥反應，改善脂肪變性。
茶多酚抗氧化，抑制肝細胞脂質(zhì)過氧化損傷。
穩(wěn)定肝細胞膜結(jié)構(gòu)，促進肝細胞再生，改善肝功能指標。
修復受損肝細胞膜，加速肝臟脂肪代謝。
抗炎保肝，降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平。
建議每日雞蛋攝入不超過1個，優(yōu)先選擇水煮或蒸煮方式，定期監(jiān)測肝功能指標并配合有氧運動控制體重。
