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頸椎發(fā)硬頭暈惡心可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解，通常由頸椎勞損、頸椎病、椎動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)病變等原因引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，推拿按摩能松解肌肉痙攣。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎動(dòng)脈供血，塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)周圍神經(jīng)。需警惕藥物胃腸道反應(yīng)。

3、生活調(diào)整

避免長時(shí)間低頭工作，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每隔1小時(shí)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)。游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。

4、手術(shù)治療

當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重脊髓壓迫癥狀時(shí)，可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評估。

日常應(yīng)注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木無力需立即就醫(yī)。飲食可適當(dāng)增加富含維生素B族的粗糧和深海魚類。