權(quán)威問(wèn)答
小腿筋疼可能由肌肉勞損、缺鈣、靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛緊繃。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
鈣離子缺乏會(huì)引起肌肉痙攣疼痛，夜間癥狀可能加重?？赏ㄟ^(guò)攝入牛奶、豆制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，必要時(shí)服用葡萄糖酸鈣口服溶液。
下肢靜脈回流障礙可能導(dǎo)致小腿脹痛，伴隨血管迂曲凸起。穿著醫(yī)用彈力襪有助于改善，嚴(yán)重時(shí)需使用地奧司明片或進(jìn)行射頻消融手術(shù)。
神經(jīng)根受壓可放射至小腿產(chǎn)生牽拉痛，常伴有腰部不適?？赏ㄟ^(guò)牽引療法緩解，藥物可選甲鈷胺片配合塞來(lái)昔布膠囊治療。
日常注意避免久站久坐，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，若疼痛持續(xù)或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
